減重8公斤！圖片報：聚勒每天訓練三次，吃高纖維食物+魚類
發(fā)表時間：2024-07-17 14:01:14 瀏覽：0
7月17日報道 《圖片報》報道，成功減重8公斤的多特后衛(wèi)聚勒每日訓練三次，并有嚴格的飲食要求。周三，多特開啟新賽季備戰(zhàn)，后衛(wèi)聚勒迎來個人職業(yè)生涯轉(zhuǎn)折點。上賽季出場時間有限，聚
7月17日報道 《圖片報》報道，成功減重8公斤的多特后衛(wèi)聚勒每日訓練三次，并有嚴格的飲食要求。
周三，多特開啟新賽季備戰(zhàn)，后衛(wèi)聚勒迎來個人職業(yè)生涯轉(zhuǎn)折點。上賽季出場時間有限，聚勒決心向新帥沙欣證明實力。體重曾達110公斤的他，已成功減重8公斤，以嶄新姿態(tài)現(xiàn)身訓練基地。
《圖片報》報道，聚勒在上賽季歐冠決賽前即決定改變，與經(jīng)紀公司策劃，攜手私人廚師雷納-施羅爾制定全面減肥計劃。施羅爾與助手弗洛里安-蒂茨、私人教練雅娜-基澤設(shè)計為期四周的高強度訓練，日訓三次：早上和下午各一個半小時，晚上再加45分鐘。輔以無麩質(zhì)、高纖維飲食以及大量的魚類，效果顯著。
賽季末，聚勒受體育總監(jiān)科爾與新任老板里肯要求，明確體重控制對其多特未來的決定性影響，激勵聚勒加倍努力。沙欣執(zhí)掌下，后防線競爭重啟，新援安東歐洲杯后方加入，給予聚勒寶貴先機，他能否把握機會，拭目以待。
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